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体幹を鍛えるためのトレーニングはどの時間でもやります。そしてある程度体幹がしっかりしてきたら足腰も強くしていきたいということで友達を引っ張ってもらいます。重心を前に外さないと出来ないため速く走る為の練習にもなります。

また引っ張ってもらう側も重心を後ろにし全身に力を入れなければいけないためそれもトレーニングになります。

そして何より楽しいんです。これ。

結構人気なトレーニングです。

 

 

ありがたいことに大河原店、定員に達したクラスがあり体験のご予約をお断りさせて頂く場合がございます。

こちら側としても色々工夫しながらご案内できればと思っているのですがそれでも人数の都合上やむを得ない状況がございます。

ご理解、ご協力の程宜しくお願いします。

 

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宮城県の仙南、柴田郡大河原町、柴田町、槻木、名取市、岩沼市、角田市、白石市、村田町、亘理町、蔵王町

KURA体操教室は、

～「子供の笑顔、家族の笑顔であふれる世界を」～　

上記を理念に、お子様の健やかな成長を目指します。

お子様の頑張りをなかなか見る事が出来ないご家族にも、KURA体操教室でチャレンジした事、

なかなか出来ない悔しさ、出来る様になった喜びを是非共有してもらえたらと思います。

ケガの治療やお身体のお悩み、エステ（美容）の相談などはＫＵＲＡ接骨院までお気軽にご相談下さい♬

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